バストはサイズ、形、ラインのバランスがとれているのが美しいとされていいます。女性のバストは、9割は脂肪組織で出来ており、残りは乳腺組織で構成されています。
脂肪組織と乳腺で構成されたバストを、体の内側から支えているのが大胸筋です。大胸筋は乳腺や脂肪組織の土台となり、大きいバストが垂れずに形よくある為には大胸筋と脂肪組織、そして乳腺組織が重要になります。
バストの主要組織である乳腺は、乳房の大きさに関係があり、乳腺の発達がバストのサイズの大きさを決定していると言えます。
乳腺は母乳をだす器官としても重要ですが、美しいバストを作る事にも重要です。乳房一つに対して乳腺は約20個程あり、これらが全て発達して大きくなっている訳では無く、未発達のまま成長しないものもあります。多くの乳腺が大きく発達していると、母乳がたくさん出る大きなバストが作られます。
乳腺を保護する役割があるのが乳腺脂肪体で、乳腺の周囲に存在しています。乳腺脂肪体は乳腺を保護し、バストに丸みを持たせ柔かくする働きがあります。
大胸筋の内側には肋骨と胸部があり、大胸筋を支えています。その為、姿勢が悪いとバストの土台が歪み、左右で大きさが違ったり、ラインの崩れたバストの原因になります。
以上の組織がバストを構成しており、一つでもバランスが悪いと、相互作用で全体が悪くなり、バストアップには全てを鍛える必要があります。
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