人の体にはリンパ管が張り巡らされており、そこを流れるリンパ液には細胞から排出された老廃物や有害物質を体外に排出する働きがあります。
リンパの流れが悪くなると、肩こりやむくみなどの悪影響が体に生じます。したがって、リンパをマッサージして流れを良くする事は、バストアップだけでなく体の不調を解消する効果も期待できます。
特に胸の周辺は、心臓等の大事な器官が多くあるのでリンパ管が密集して存在しています。特に胸の下から腋にかけては腋窩リンパ節という、リンパ管の多く集まっている場所なのでバストアップでマッサージを行い、ついでに体の調子も整える事が出来ます。また、バストを毎日マッサージする事で、バストアップの他に乳がんの早期発見も行うことが出来ます。
乳がんは女性特有の病気と言われていますが、早期発見することで他の臓器への転移を防ぎ、乳房の切除を行わないで治療する事も可能です。
リンパマッサージを行うと、バストアップだけでなく、バスト周りをすっきりさせて、綺麗なバストラインを作る事が出来ます。バストのリンパマッサージを行うには、まず仰向けに寝て、片方の乳房を両手で包み、さすります。次にバストを、下から上に引き上げるように擦り上げていきます。最後に鎖骨の下から腋に向かって、リンパ管をなぞるように擦っていきます。
リンパマッサージはバストだけでなく、全身のむくみを取る効果もあるので、毎日続けてバストアップとむくみのない体作りを目指しましょう。
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