コロハはマメ科の植物の種子で、サヤ状の果実の中に十数個入っています。コロハの見た目はハブ茶に似ており、東南ヨーロッパや西アジアなど冷涼な地域で栽培されています。
香辛料としても使用されており、カレーの香りの元として、カレーには欠かせないハーブです。コロハはローマ時代から薬効が認められ、健康増進やあ病気予防の効果だけでなく、古来からバストアップ効果もあったとされ、古代の宮廷女性も利用したと言われています。
コロハには種皮にステロイドサポニンが含まれており、女性ホルモンの前駆物質として女性ホルモンのエストロゲンが作られる時に、ジオスゲニンが体内に合成されます。
ジオスゲニンはプロゲステロンという女性ホルモンの黄体ホルモンに合成されます。この女性ホルモンが体内に合成される事で、バストアップ効果が期待されています。
女性ホルモンは乳房の成長を促進してバストを大きくさせるだけでなく、抗酸化作用で老化を防止するアンチエイジングの働きや、カルシウムの流出を避けて骨粗鬆症の予防に効果があるとされています。コロハはガラクトマンナンという成分も含んでおり、糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病予防にも効果があると言われています。
コロハは栄養価も高く、母乳に必要な栄養素を含んでいると言われ、母乳の分泌を促すハーブとしても知られています。
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